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硬式野球部ブログvol.83　京都大学硬式野球部との合同練習

野球部
2024.12.16

　１２月１５日（日）昼から京都大学吉田グラウンドにて、京都大学硬式野球部と合同練習を行いました。大学生の練習に混ぜていただき、全体アップから4時間みっちり練習させていただきました。高津高校硬式野球部がめざす「本物の文武両道を体現する」チームを間近で見させていただき、チームにとっても大きな刺激、かけがえのない経験ができました。他部活との兼ね合いで決して多いとはいえない練習時間ではありますが、短時間の中で非常に負荷の強い練習メニュー、試合に即した明確な数値目標、目標達成のための妥協を許さない姿勢、1分1秒を無駄にしないチームの雰囲気。そして何よりも、「戦う集団」、「公式戦で勝つ」ために、学生が覚悟を決めて練習されていました。どれを取っても、私たちのめざす「文武両道」を体現されている学生の素晴らしさに、私たちも圧倒されました。本日は1年生が学年閉鎖のため、2年生だけの参加となりましたが、上級生が下級生に今日の経験を余すとこなく伝えて、必ずチームの成長に繋げていきたいと思います。
　京都大学硬式野球部の皆様、一日ありがとうございました！これからもよろしくお願いします！

★中学生のみなさんへ　高津高校野球部への見学　お待ちしております★

　高津高校硬式野球部では、本校野球部に興味・関心の持った中学生・保護者の皆様に、随時練習見学会を開催しております。すでに４月に入ってからお越しいただいていますが、ひとりでも多くの中学生のみなさんに高津高校硬式野球部の取り組みを知ってもらい、進路決定の一助になれば幸いです。

　高津高校硬式野球部に興味・関心のある中学生・保護者のみなさまには、是非一度高津高校のグラウンドにお越しください。土日は勿論のこと、平日放課後の時間帯にお越しいただいても構いません。当日は顧問・部員の方から高津高校野球部の取り組みをご説明させていただきます。以下の活動予定をご覧いただき、見学ご希望の方は、まずは高津高校硬式野球部監督（保健体育科　田中）までご連絡ください。その後、ご希望の日程で調整させていただきます（TEL:06-6761-0336）。

　なお、日々の練習等の様子や今後の予定に関しては、高津高校硬式野球部Instagram・X（旧Twitter）で随時発信しておりますので、そちらもチェックしていただけますと幸いです。

　高津高校に入学して、充実した高校生活を過ごしましょう！お待ちしております！

－－－今後の予定（※日程変更の可能性があります※）－－－　　

１２月１６日（月）放課後練習（～18：15）　

１２月１７日（火）休み

１２月１８日（水）放課後練習（～18：15）　

１２月１９日（木）放課後練習（～18：15）

１２月２０日（金）放課後練習（～18：15）

１２月２１日（土）中河内地区野球交流会　＠山本高校

１２月２２日（日）PM練習（12：30～16：30）

１２月２３日（月）放課後練習（～18：15）　

１２月２４日（火）放課後練習（～17：00）

１２月２５日（水）休み　

１２月２６日（木）AM練習（8：30～12：30）

１２月２７日（金）AM練習（8：30～12：30）

１２月２８日（土）AM練習（8：30～12：30）

１２月２９日（日）～１月３日（金）　休み

１月４日（土）AM練習（8：30～12：30）

１月５日（日）PM練習（12：30～16：30）

１月６日（月）AM球場練習　＠住之江球場

１月７日（火）練習（時間未定）

１月８日（水）休み【学校授業再開】　

１月９日（木）放課後練習（～18：15）　

１月１０日（金）放課後練習（～18：15）　

１月１１日（土）PM練習（13：00～17：00）　

１月１２日（日）PM練習（12：30～16：30）

１月１３日（月）AM練習（8：30～12：30）　

１月１４日（火）休み

１月１５日（水）放課後練習（～18：15）　　

１月１６日（木）放課後練習（～18：15）　

１月１７日（金）放課後練習（～18：15）　

１月１８日（土）PM練習（13：00～17：00）【大学入試共通テスト】　

１月１９日（日）休み【大学入試共通テスト】

１月２０日（月）放課後練習（～18：15）　

１月２１日（火）校内大会

１月２２日（水）放課後練習（～18：15）

１月２３日（木）放課後練習（～18：15）　

１月２４日（金）放課後練習（～18：15）　

１月２５日（土）２年生PM練習（13：00～17：00）【１年校内模試】　

１月２６日（日）１年生PM練習（12：30～16：30）【２年校外模試】

１月２７日（月）放課後練習（～18：15）　

１月２８日（火）放課後練習（～17：00）

１月２９日（水）放課後練習（～18：15）

１月３０日（木）放課後練習（～18：15）　

１月３１日（金）放課後練習（～18：15）【生徒研究発表会】

★高津高校硬式野球部の取り組みについてご紹介します★

中学生・保護者のみなさま、SNS・部活動ブログをご覧いただいたみなさまに向けて、高津高校野球部の日々の取り組みについて紹介させていただきます。多くの人に高津高校野球部を知っていただければ幸いです。また私たちの日々の取り組みをもう一度振り返り、さらにいいチームになれるように頑張っていきたいと思います。

✅部員数
2年生が7人、1年生が5人、マネージャーが1名の13名で活動しています。人数は少ないですが、その分学年の垣根を越えて、チームの一体感を大切に取り組むことを心がけています。勿論来年以降もっと人数が増えて、選手間競争が生まれてくるようなチームになることが、私たちのこれからの大きな目標です。

✅顧問
本校教諭3名が日々指導にあたります。私たちも日々の教科指導、担任業務、生徒対応等ありますが、可能な限り放課後はグラウンドに出て、部員と一緒に汗を流しながら、高校野球に本気で取り組んでいます。

✅活動時間
本校は最終下校時刻が18時15分と決まっています。7限授業日の月・水・金曜日は16時30分から、6限授業日の木曜日は15時30分から練習します。平日は1時間半から2時間と限られた時間の練習となります。
土曜日は午前中に講習を実施しているため、午後から校内での活動がメインになります。日曜日は練習試合を行います(高津高校で行うこともあれば、相手校のグラウンドで行うこともあります)。

✅休養日
毎週火曜日が休み。年間5回ある定期考査期間は、試験1週間前からは全体練習は休みとなり、テスト勉強と自主練習に打ち込みます。お盆休みは3日〜4日、年末年始・春休みは1週間程度の連休を設けています。

✅活動場所
日々の練習は学校グラウンドで行います。内野部分は黒土で、練習試合も高津グラウンドで行います。雨天などでグラウンドが使えない時は、校内の空いたスペースや、トレーニングルームを使って、身体作り中心のメニューに取り組みます。

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✅春シーズン【3月〜5月】
　12月から2月まではオフシーズンになりますので、練習試合はありません。3月上旬に練習試合が解禁され、新しいシーズンが始まります。4月中旬から始まる春季大会で良い結果を残すため、春休み期間の学校練習と練習試合を通して、個の力・チーム力を高めていきます。
　4月には入学式が行われ、新年度がスタート。新入生のリクルート活動と、大会に向けた練習を両立しながら、慌ただしい日々を過ごします。
　考査が終わると、体育祭準備期間に入ります。学校全体が体育祭モード一色になるので、日々の勉強・部活動・学校行事の両立で大変忙しく、部員は上手な時間の使い方が問われます。
✅夏シーズン【6月〜8月】
　6月上旬の体育祭が終わると、いよいよ夏の選手権予選が1ヶ月を切り、ラストスパートに入ります。6月下旬に前期期末考査がありますが、大会直前ということもあり、学校の許可をもらって、短時間ですが全体練習を行います。毎年この時期は、相手チームも最後の追い込みをかけてチーム力がぐっと上がって来ます。この時期の練習試合で、どれだけ相手と良い試合ができるのか。選手権予選を勝ち上がるための大きな試金石となります。
　7月上旬に開会式があり、選手権予選が開幕。3年生の引退試合ということもあって、沢山のみなさまが球場に来て、応援してくださいます。負けたら終わりの戦いに、これまでの練習の成果を十二分に発揮して、1回でも多く校歌を歌えるようにするのが、チームの最終目標です。
　3年生が引退すると、新チームがスタートします。ミーティングで主将・副主将を決めて、夏休み期間中に一からチーム作りを行います。ただ8月初旬には5学区大会、9月からは秋季大会が始まるため、ゆっくりしている暇はありません。
　8月中旬にお盆休みをとり、例年8月20日過ぎには学校が再開します。8月下旬は文化祭の準備期間となるため、これまた文武両道の真価が問われます。
✅秋シーズン【9月〜11月】
　9月上旬から秋季大会がスタートします。ひとつでも多く勝ち上がって、チームの成長に繋げたいと思っています。公立校が甲子園に近づける「21世紀枠」の選考も兼ねた大会ですので、大変難しいことは重々承知していますが、ゆくゆくは21世紀枠を狙えるようなチームをめざしたいと思っています。
　10月11月は、「来年への飛躍に向けた土台作り」を行います。平日の学校練習、土日の練習試合を通して、チームが強くなるために、頭と身体を使って取り組みます。
✅冬シーズン【12月〜2月】
　12月から2月までは対外試合ができませんので、基本的には高津グラウンドで練習を行います。トレーニング・身体中心のメニューになりますが、少しでも暖かい日であれば、ゲームノックや紅白戦といった実戦形式のメニューにも取り組みます。
　またオフシーズンには、栄養講習会やトレーニング講習会、さらには他校・大学生との合同練習を行い、様々な角度から部員に刺激を与えて、成長に繋げていきたいと考えています。新シーズンへの飛躍を誓って、チーム全員で目標に向かって、取り組みを進めていきたいと思っています。
✅練習試合について
授業期間中は、毎週日曜日に練習試合を行います。長期休暇中は、およそ3日に1回のペースで練習試合を行います。場所は高津高校で行うこともあれば、相手校のグラウンドで行うこともあります。大阪府内の高校が中心となりますが、近隣の府県、ならびに関西遠征中の学校とも練習試合をする機会があります。1日2試合、年間で60校ほどの学校とさせていただいております。

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✅練習時間・練習環境について
日々の練習時間は、学業・学校生活の両立を考えて、平日は1時間半〜2時間半程度、休日は半日程度の非常に限られた時間で行います。そのため短時間の中で練習効率が高められるよう、目の前のことに、粘り強く、集中して取り組めるように、練習環境を整えることを大切にしています。

✅練習グラウンドについて
高津高校野球部の活動の基盤は学校練習であり、学校グラウンドを拠点として活動しています。練習試合ができるほどの広さのグラウンドに、内野部分は昨年、高津高校野球部OB会の全面支援により、全面黒土となりました。公式戦で使用するグラウンドの大半は内野が黒土であることから、普段から公式戦と同じ環境で練習できるのが最大のメリットです。内外野の連携ノックや、ゲームバッティングなど、普段の練習から実戦メニューを取り入れて、チーム力の強化を図っています。また投球練習用のブルペンを2本整備しています。現在も人工芝スペースを増やし、ストレッチ・トレーニングスペースとしても使っています。

✅環境整備にこだわる
公立高校の限られた環境ではありますが、少しでも良い環境で練習できるよう、普段からチーム全員で道具やグラウンドを大切にするようにしています。保護者の方、OB会の皆様のご支援により、今の練習環境があります。その練習環境を守り、さらに育てていくことが、現チームに課せられる使命であると考えています。

✅野球部OB会の強力なバックアップ
昨年の黒土搬入・LEDライトの設置を始め、長年現役生の活動に、多大なるご理解とご支援をいただいております。また公式戦会場にもお越しいただき、現役世代に力強いバックアップをしていただいてます。これまでの沢山のOBの皆様の伝統を絶やすことなく、これからももっともっと良い野球部が続きますよう、現部員・スタッフ一丸となって、昔と変わらぬ熱い気持ちで、高津高校グラウンドで白球を追いかけていきたいと思います。引き続き応援のほど、よろしくお願いいたします。

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✅何事にも全力で取り組む
日々の練習は公式戦の勝利をめざして練習していますが、それ以上に「何事にも真摯に、全力で取り組むこと」を大切にしています。野球では部員全員が「ハードワーク・ハードラン・ハードヒット」することは勿論のこと、野球以外の勉強面、生活面でも、一生懸命に取り組むことに価値を見出せる人間・チームになってほしいと思います。そのためにも、部員だけでなく、私たち指導者も、高校野球に本気で向き合っていきます。
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✅チームの一体感を大切にする
野球は個人競技ではありません。グラウンド上の選手だけでプレーできるものでもありません。周りのチームメイトと切磋琢磨しながら、高津高校野球部の活動を通して、「先輩を尊敬し、同級生を激励し、後輩に愛情を持って接する」こと、「互いを認め合い、切磋琢磨しながら成長すること」、そして「仲間との絆・つながりを大切にすること」ができるようになってもらいたいと考えています。

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✅寸暇を惜しむ・短時間集中
高津高校では学業と部活動の両立を実践するため、平日の最終下校時刻が18:15と決められています。平日の練習時間は1時間半から2時間程度、またグラウンドは他部活と共用するため、平日は内野部分のみの練習、休日に全面を使った練習に取り組みます。限られた環境に言い訳することなく、「寸暇を惜しむ」を合言葉に、チーム全員が短時間集中で、中身の濃い練習となるよう、日々工夫しながら取り組んでいます。
✅練習メニューの作成
日々の練習メニューはその日の天候や部員のコンディションなどを踏まえて、顧問と部員の相談の上で決定します。時間が本当に限られていますので、少しでも中身の濃い練習ができるように、練習前にメニュー表を掲示して、全員がその日の練習の流れ、意図、目標を頭に入れてから、練習に入っていきます。また監督は保健体育科教諭であり、高校・大学・クラブチームで野球を続けた自身の経験から、様々な練習メニューを取り入れ、部員に飽きさせないように工夫しています。
✅平日練習について
平日は時間も場所も限られているため、月・水・金は3グループに分けての練習がメインになります。バックネット方向に向けたゲージバッティング、バックネット裏のスペースを使ったティーバッティング、内野部分を使ったゴロ捕球など、野球の基本動作を身につけるために、数を沢山することを意識したメニューを多く入れています。木曜日は1時間前倒しで練習ができるため、丁寧なグラウンド整備を行い、実戦を想定した守備練習やサインプレーの確認を行います。
✅休日練習について
土曜日は午後から半日練習することが多く、毎週日曜日は基本練習試合を入れています。土日は全面を使えることが多いので、フリーバッティングや内外野の連携など、平日練習では出来ないことに取り組んでいます。
✅雨練習について
雨天等でグラウンドコンディションが良くない時は、校内のトレーニングルームや柔道場、駐輪スペースを活用して、素振りやトレーニングを行います。普段のグラウンド練習では出来ない、身体作り、動き作りを重点的に、グラウンド練習以上に時間をかけて取り組みます。

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✅練習の様子（グラウンド練習）
学校グラウンドでの練習の様子をご紹介します。平日は内野部分のみでの練習となりますが、個人ノックやゲージ打撃、さらには投内連携やランナー付きノックといった、ダイヤモンドの中で実戦練習に取り組みます。休日は全面を使って、内外野連携やフライノック、フリーバッティングを行います。
人数は決して多くはありませんが、1人1人が大きな声を出し、活気ある練習ができるようにしています。勿論これから1人でも多くの人に来てもらって、もっともっと沢山のメンバーと活気ある取り組みをしたいと思っています。
✅練習の様子(雨練習&トレーニング)
雨天時の練習の様子をご紹介します。雨天等でグラウンドコンディションが良くない時は、校内のトレーニングルームや駐輪スペースを活用して、素振りやトレーニングを行います。他クラブの使用状況にもよりますが、空いていれば体育館や柔道場、夏休みにはプールでもトレーニングを行います。普段のグラウンド練習では出来ない、身体作り、動き作りを重点的に、グラウンド練習以上に時間をかけて取り組みます。
　またこれらの様々なトレーニングは、監督が保健体育科の教諭でもありますので、基本動作から丁寧に指導しています。最初は中々上手くはいきませんが、1年継続すればどんどん上達していきます。様々なトレーニングを通して、部員の能力を引き出し、野球のプレーに繋げていきたいと思っています。
✅動画のタイトルをクリックして、実際の練習の様子をご覧ください✅
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✅公式戦の戦績(直近2年間)
2年前に監督と責任教諭が代わりましたので、直近2年間の公式戦の戦績をお伝えします。高校野球は毎年部員が入れ替わるため、最初の秋季大会から好成績を収めることは大変難しく、秋季大会では勝利を掴むことが出来ていません。ただ敗戦の悔しさを力に変えて、秋冬のトレーニング期間を通して少しずつパワーと技術が上達し、春季大会では2年連続勝利することが出来ました。そして最終目標である、「夏の公式戦の1勝」を1年目では達成できませんでしたが、今年ようやく1勝することができ、久しぶりに校歌「朝霧」を歌うことができました。やはり公式戦の勝利は、比べ物にならないくらい嬉しいものであり、この達成感・充実感が部員・マネージャーとチームを大きく成長させてくれるものだと実感しています。3年目の秋季大会も初戦で負けてしまいましたが、来年の春・夏の公式戦で勝利できるよう、悔しさを力に変えて頑張ります。将来的には秋季大会にも勝利できるように、もっと部員・マネージャーを増やして、人が入れ替わっても強さが維持できるようなチーム作りを行なっていけたらと考えています。
✅めざすチーム像　「強くて、いいチーム」
高津高校野球部ではチームの活動理念として、①「強くて、いいチーム」をめざす、②「文武両道」を体現する、③「沢山の人に応援してもらえるチームになる」ことを掲げています。
高津高校のグラウンドで、毎日高校野球に真剣に取り組み、公式戦に勝てる「強いチーム」をめざしています。そして、強さと同時に、「いいチーム」になることも大切であると考えています。それは何よりも高津高校野球部を選んでくれた部員・マネージャーが、日々の部活動を通して、高校生として、人として、大きく成長できるチームでありたいと考えています。仲間と互いに切磋琢磨しながら成長し、高校野球を通して得た仲間との絆、先輩後輩との関係を大切にできるチーム作りを行なっていきたいと思います。
✅最後に
全9回にわたり、高津高校野球部の紹介を行いました。1人でも多くの人と一緒に文武両道を実践し、高津高校野球部を盛り上げ、学校を引っ張る中心的存在になって、沢山の人に応援してもらえるチームになれるように、これからも引き続き頑張ってまいります。応援のほどよろしくお願いいたします。
そして、高津高校で一緒に高校野球をやりましょう！グラウンドでお待ちしております！

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